SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • limit ; /

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jakis obrazek nie taki wszedl ;) czasem faktycznie sie wyloguje ale nie zawsze, przed chwila jak poraz n-ty mi to wyskoczylo nic sie nie dalo zrobic ;S. Widze ze moj sceen jest fantastyczny ;/ koncowka jest 266 Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-01-01 22:08:23 Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-01-01 22:09:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-01-01 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    [...] 2 f) tric - francuskie lezac 2 - Wyciskanie francuskie sztangi lub sztangielki w siadzie 1 g) brzuch - A6W Cwiczenie Poniedzialek, Sroda, Piatek do tego zapodaje sobie jaks diete, z tym bedize ciezko no i cykl na monowodzianie+cell pump+carbo jesli wylicze maxy bez odzywek, a pozneij mi lepiej pojdzie jak zaczna dzialac to dodac jakis [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2005-01-01 22:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo się coś zaperzasz. Co niestety trochę ujemnie wpływa na, powiedzmy, elegancję stosowanych sformułowań. I siłą rzeczy na jakość naszej dyskusji. Może postarajmy się nieco... ostudzić atmosferę. Zresztą już pisałem, że pewnie nie rozstrzygniemy tej dyskusji. Tak to już jest. Przez internet się nie da. "'Są sytuacje, kiedy uciec nie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10989 Data: 2005-01-01 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Poprostu niemiałem jak nazważ tego tematu Chodzi mi o to czy jest sens aby wykonywać uginanie przedramion ze sztangą stojąc 12,10,8,6 a jako drógie ćwiczenia zrobić trzy serie uginania ze sztangą na modlitewniku Czy jako drógie dać coś z hantalamiNp. młotek, ale młotek i suplinacje miałem cały czas i chciałbym jakiś zmian, uginanie ręgi z hantlem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2005-01-02 00:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic czy Rangers?

    Temat
    Piłka Nożna

    Jak wiemy jednymi z najbardziej popularnych pojedynków na światowych boiskach są derby Glasgow. Który z tych klubów popieracie. Bo ja choć lubie Celtic, to jednak bardziej do mnie przemawiają Rangersi. postaram się zrobic ankietę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2005-01-02 00:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka mam za sobą 2 cykle z samej deki 8*200mg c7d drugi cykl prop + superka 50mg superki i 100mg propa c2d i swój 3 cykl mam zamiar zrobić z 30amp prolo i 20 amp winstrolu prolo będe walił c5d 200mg natomiast nie wiem w którym tygodniu dodać winstrol ... jak mi doradzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2005-01-02 01:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by się z nami stało??? nikt by nam nie pomógł wyjść z nałogu, nie pomógł finansowo w trudnej sytuacji, nie nakarmił. Bo każdy przecież martwi się o siebie i nie obchodzi go jak inny sobie żyje i co robi. Dla mnie to ty jesteś bardzo płytką osobą, która troszczy się tylko o samą siebie. My przynajmniej staramy się by coś w tym kierunku zrobić. Bo [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 06:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prpoponuje, zebys robil 8-10 powt. We wszystkich cwidzeniach poza lydkami. We wszystkich grupach miesniowych ilosc cwiczen i typy cwiczen są ok. Proponuje tylko zmienic wyciskanie franc. leżąc, na pompki na poręczach z maksymalnie wyprostowaną sylwetką. Pompki w podporze tyle (tzw. pompki odwrotne) rob na koniec i dwie serie, maks powtorzen w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2005-01-02 09:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,wczoraj zjadlem ostatnia mete na cyklu z winem(oba te saa byly w tabsach)wiec jak sie na ogol robi po doustnych saa dzis zaczynam odblokowanie,i tu jeszcze raz pytam o wskazowki i rady bo wieczorem musze sie zdecydowac co juz zapodac na odblokowanie,mam obecnie 10 tabsow clomidu i 20 tabsow nolvy,do tego dzis juz kupilem cleme chinska 100 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2005-01-02 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ograniczyć spadki po sylwestrze ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chcialem zrobic tak jak mowil cichy ale udalo sie przed piciem bialko i tluste w trakcie juz sie nei dalo i po tez sie nei dalo, ja nie mogelm ustac na 2 nogach a co dopiero pic wode i bialko przed snem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2005-01-02 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy po smazonym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiegos czasu tak z 2 miesiace mam cos takiego ze jak zjem cos smazonego to pozniej mam straszne gazy :-%. Wczesniej myslalem ze to ma jakis zwiazek z tym ze niedawno zrobila mi sie przepuklina pepkowa ale jednak nie gdyz po jedzeniu lekkostrawnym-gotowanym nic takiego u mnie nie wystepuje. Domyslam sie ze to cos z watroba ale isc zrobic [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2005-01-02 11:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL MANAGER 2005

    Post
    Piłka Nożna

    WITAM MAM PROBLEM PODCZAS GRY GDY ZROBIE SAVE NIECHCE SIE POZNIEJ ODCZYTAC CO ZTYM ZROBIC ?? WYPOWIEDZIACH PISALISCIE COS O ,,USER DATAGAME,, OCO CHODZI ?? PROBOWALEM JUZ ROZNYCH ZECZY ALE I TAK NIEUMIE ODCZYTYWAC :( JESLI MOZECIE TO POZMUCIE !! Z GORY DZIEKUJE JAK COS MOJE GG 3838951 !!!

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURAL V MRM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szoho, Mistrzu jak tam sylwek? Ad. tematu, autor pisal, ze rowniez patrzy na cene wiec jednak w tym przypadku jestem za Olimpem. Nawet tym tanszym - TT60 - podwojna zalecana dawka bedzie ok, czyli ok. 4 tabsy - na pewno odczuje jego dzialanie. Co ok 2-3mce jednak powinno sie zrobic przerwe z racji, ze organizm sie przyzwyczaja.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2005-01-02 13:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawcow tematu

    Temat
    Doping

    [...] Druga to zeby na poczatku wziac wieksza dawke. 1) Czy dobrze bedzie wziac w ten sposob, ze pierwszego dnia zjadlbym 3 tabletki clomidu, drugiego 2, a dalej po 1, czy jak to zrobic, zeby bylo dobrze? 2) Kolejne pytanie to ile dni po ostatniej metce mam zaczac clomid? Czy odrazu na drugi dzien po ostatniej metce, czy dopiero po paru [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2005-01-02 14:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOTKANIE!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja jestem jak najbardziej za lubie roznego rodzaju takie zlociki, ale fakt faktem - wakacje lub cos w tym stylu, ludzie z forum maja swoje zycie, prace, szkole itd... Pojechalbym i poznalbym nowych ludzi ciekawy pomysl, aczkolwiek trudny do zrealizowania, najlepszym wyjsciem byloby zrobic impreze tam skad bedzie najwiekszy procent ludzi i jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2005-01-02 17:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jlu z was ma tatuaż???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wtrace swoje 5 groszy chcialbym zrobic tatuaz na prawym braku ale nie moge znalezc dobrej jakosci wzoru graficznego, najlepiej same kontury przedstawionego wyzej orla. jesli ktos moglby pomoc z gory dzieki! a wykonac tatuaz to sobie z tym jeszcze poczekam, zeby mi sie nie rozszerzyl za bardzo jak podrosnę hehe. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 18:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST rozumiane przeze mnie

    Post
    Trening w domu

    [...] ale mam problem ,caly czas jade na mase treningiem dzielonym ,teraz mialem 2 tygodnie regeneracji ,chcialbym zacząc HST ale teraz nie moge sprawdzic maksów do 15 ,10 /dla 5 wiem jakie musze dac ciezary/:( ,bo siła mi spadla po regeneracji i co teraz ? leciec dalej splitem 8 tygodni ,potem sprawdzic maksy zrobic regeneracje i HST czy jak ?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10923 Data: 2005-01-02 18:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA-PYTANIA-WAŻNE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ojojoj!Nikt nie odpowiedział jeszcze na moje pytania... No i co ja mam zrobić teraz? Experty pobudzcie się!Jak wykupię abonament, to SOGów narozdaję! Jak nic!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2005-01-02 20:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T - skutki uboczne

    Temat
    Doping

    [...] jedna kapsulka 5 mg 6 opakowan, mam dwie buletki plynu co starczy mi na dwa dobre cykle i kapsulki conajmniej na kolejne 4 cykle, czy skutki uboczne sa duze przy braniu tego?jak dlugo mozna ciagnac jeden cykl? ja osobiscie na poczatku chcialem zrobic jeden cykl 3 tygodnie potem dwa tygodnie odstepu i kolejny cykl 3 tygodnie, dwa miechy odstepu i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2005-01-02 20:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dobrze ze nie wezwali wsparcia zeby chate z broni ciezkiej ostrzelac"--->Mocny tekst Tak jak powiedzial Bregu,nie wiadomo czy rodzinka sobie czegoś nie wymyśliła(pewnie chcą ciągnąć odszkodowanie czy coś od Policji za to że akcja była według nich źle przeprowadzona). Tak kręci więcej niż 3/4 Polski,jak jakiś złodziej samochodowy [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11017 Data: 2005-01-02 20:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)